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ここが優れている本体を購入するよりも安い。交換方法の案内もあり簡単です。取外しは、本体下部のプラスビス(小)一ヶ所のみで、交換ビスも付属します。バッテリー引き出し用のシールや端子カバーも付いています。バッテリー処分もオムロンで無料で可能です。ここがチョット残念バッテリーの値段が少し高いようです。(バッテリー本体はPanasonic)処分時は、オムロンまで元払いの送料が必要ですが、近くの廃棄物処理場に事前に電話してから持ち込めば、費用はほとんどの場合は無料です。オマケ突然に、バッテリー交換のサインが出てもあわてる必要はありません。2012年1月以前に販売された同商品にバッテリの劣化状態を判定する機能が正常に動作しない不具合があり、そのためのファームウェア更新が必要です。加えて、中国製で少し性能が劣るようですが、平型端子の互換バッテリー(汎用品)は当Amazonで探せば、格安の2個セットがあるようです。(LONGバッテリの「WP1236W」)
hiro 1
2~3回づつ使用しましたが今のところ問題なく使えています。
初日は膝をついても、完全に腕を伸ばしきることができず!! 伸ばせるところまでで10回行い次の日 起きたら肩の裏が筋肉痛でかなり鍛えれれている感覚あり。腹筋背筋はそれほど痛くはない。
(※腹筋、背筋、腕立てを1日にちおきに筋トレはしています)10日間 毎日 朝夕方 10回 1set継続中、膝をついてかなり手が伸ばせるようになり、腹筋も徐々に筋肉痛になるようになりました。それでもまだまだ肩の裏の筋肉痛はかなり残ったままです。ローラー自体に左右に傾斜がついているので、左右に楽に転がせる構造になっており、わき腹の筋トレにも有効です(1000円前後で販売している商品は左右に傾斜がなく左右に伸ばすのは難しい)。短時間で鍛えるにはお勧めのトレーニング器具ではないかと思います、さすがスポーツメーカーが販売してる商品だけあって作りはしっかりしています。
Amazon カスタマー 3
本体色がそのまま生きる、透明を選択し正解でした。少しだけ、指紋が付きます。落下させていないので強度は不明です。
いままで2輪のものを使ってて1輪に変えたらバランスはやや取りづらかったですがすぐ慣れました!
立ちコロでやっていますが1セット15回で3セットくらいからキツくなってきてあんまり使ってない太ももなどにきますね(ーー;)
初めてやり出した頃と比べると腹筋などはあまり筋肉痛にならないから効いてるのかちょっと不安になりますがキツイ運動なので重い縄跳びと普通の縄跳びなども一緒にやりながら鈍った体を鍛え直してますヽ(*´∀`)
注意点からになります。
グリップ部分が片方抜けている状態で梱包されており、これをはめる作業が非常に大変ですので、購入してすぐ使えないという点はご承知おきください。
私は片方を地面につけ、上から力を加え、少しずつ時間をかけてはめました。
大体20分程かかりましたが、他の方のレビューを拝見する限り、やはり30分前後かかるようです。
使い心地は非常に良いです。
所謂腹筋ローラーですが、腹筋をある程度鍛えていて他を鍛えていない方には、腕や下腹にかなり効くと思います。
私の場合、肩と腕にかかる負荷が高いと感じました。
主に腹直筋、腹斜筋が鍛えられますが、上腕三頭筋、広背筋背筋にも非常に効きます。
正しいフォームで行えばレップ数は10-20で良いと思います。
■効果について
学生時代の腹筋が影を潜めていたが、1日10回程度を2週間で明らかに筋肉が発達しました。一輪タイプなのでフラつくのが更に効果を上げています。立ちコロまでは程遠い気がするが、膝コロで充分効果がある。
■組み立てについて
事前情報通り、片側のグリップの取り付けがキツい。しかし、どなたかレビューにあったパーツクリーナーを棒側に吹き付ける方法ですんなり入りました。オイルはヌルヌルになるのでダメですよ、揮発するパーツクリーナーが1番です。換気をして作業してくださいね。
■品質質感について
軸はアルミかステン?でしっかり、グリップはただのスポンジですが耐久性はありそう。タイヤは硬めのゴム、床を痛めるか心配な方は硬めのマットを敷きましょう。(柔らかいマットだとやりにくい上に安定してしまってトレーニング効果が下がります。)本体はプラスチック感強くて少し安そうな感じだが、実際安いので及第点です。
Amazon カスタマーY 5
お掃除小物が付いてて便利でした。仕事用カメラですが綺麗に貼れました。
開けた瞬間、説明書も何もなく、心棒と円盤の物体が入っているだけで、唖然としました。作りが質素すぎて、すぐ壊れそうな感じがしました。しかし、子供(高1年、男子テニス歴10年)は、この筋トレにハマり毎日使用して腹筋と二の腕、背筋力を鍛えています。開けた時の不信感で星1つ減らしましたが、見た目の割りに筋力はつきそうです(笑)
ただ、当たり前ですが、肩や腰に負担がくるので、持病などがある方は、辞めた方が良いです。
せめて、使用説明書等の同封が欲しかったかな。
TAKAちん 1
ですけど、使いやすいとか、快適では決して無いです。こんなナリなので、ちょっと反ったラグだと、ラグに当たってくるくるとは回せません。ちょっと回して付け直して、という感じで、決して効率は良くないです。効率を求める人は、高価な2点式の方が仕事は早いと思います。でも、めったに使わない素人には、この価格で必要な仕事ができる、ありがたい商品です。強度的に不安とか、調整が難しいとか、滑って危なっかしいとかもなかったです。
bluesトラベラー 3
「サムレスト」って便利そうだな、ハンドグリップよりやすいかも。そんな流れで頑丈そうな物を選んで購入。で。到着したら取り付けられません。そうEVEが邪魔なんです。たぶん、取り付けられるカメラにX10とかX20と書かれて勘違いするのかもしれませんが、このXシリーズはコンデジです。X-T10やX-T20とはちがうのです。でもどうしても欲しい、付けたいのなら、2~3千円でX-T10~30にも取り付けられる流線型の物があるので探してみましょう。いまあるものは頑丈そうでメーカーはレンズファインダーでお世話になってる「メーカーなので付けられるカメラを買ったら付けてみます。その前に、ハンドグリップを買うか、取り付けのできるサムレストにするか、これから考えてみます。これも勉強でした。みなさんは間違えないようにしてください。
628円 ご注文で当日配送 アディダス hardware アブホーイル ADAC-11404 フィットネス小物 adidas
◇姿勢を保ち、動作を支えるコアマッスルを鍛える
■素材:ホイール:TPR、ハンドル:HDR&鉄
■サイズ:293×180×180mm
■重量:485g
■付属品:組立ガイド
■内容量:3個
■サイズ:
サイズ/293×180×180mm
■生産国:台湾
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